Meditation(명상)

Meditation(명상)

명상은 내면이 누구인지, 외부에 어떻게 반응하는지를 완전히 알게 되는 과정입니다. 무엇보다도 명상은 문자 그대로의 의미에서 자신을 즐기는 것입니다.

명상을 통해, 당신은 아마도 피상적으로는 "나"로 보일 수 있는 스트레스를 받거나 문제가 있는 사람과는 매우 다른 "나"를 발견한다.

당신은 진정한 당신, 진정한 당신이 실제로 매우 긍정적이라는 것을 깨닫게 됩니다. 당신은 바로 문 앞에서 평화의 바다를 발견하기 시작합니다.

Meditation

Meditation is the process of getting to know yourself completely, both who you are inside and how you react to what is outside. Above all, meditation is enjoying yourself in the literal sense of the word.

Through meditation, you discover a very different “me” from perhaps the stressed or troubled person, who may seem superficially to be “me”.

You realize that your true nature, the real you, is actually very positive. You begin to discover an ocean of peace right on your doorstep.