시간과의 평화 - 여유로운 삶의 열쇠 (1부)

Peace with Time - The Key to a Relaxed Life (Part 1)

자유롭게 살기 위해서는 시간과의 평화(조화) 속에서 살아야 합니다. 시간의 노예가 아닌 창조자로서 시간의 차원을 살아가야 합니다. 시간의 포로가 되거나 희생자가 되지 않고 살아가야 합니다. 시간과의 평화 속에서 산다는 것은 자연과 조화를 이루며 사는 것이며, 이는 내면의 본성에서 시작됩니다. 오늘 어린 나무를 심는다고 해서 다음 날 나무가 자라도록 그 과정을 가속화할 수는 없습니다. 여름이라고 해서 겨울이 그보다 일찍 오거나 늦도록 지구가 태양 주위를 공전하는 속도를 더 빠르게 하거나 더 느리게 할 수는 없습니다. 모든 것은 자연 속에 고유한 리듬을 가지고 있습니다. 우리는 자연의 리듬에서 멀어졌고, 가속화된 마음은 압박감을 주고, 스트레스를 유발하며, 불안을 야기합니다. 우리는 미래를 계획하고, 과거에 갇혀 현재는 우리에게서 멀어집니다.

많은 걱정은 우리가 시간을 어떻게 사는지와 관련이 있습니다. 과거, 현재, 그리고 미래 말입니다.  일어날 일(미래)에 대해 걱정하는 것은, 일어날 순간이 아직 오지 않았을 때, 그것이 마침내 왔을 때 그것을 처리하는 데 필요한 에너지를 빼앗아갑니다.기억 속에 사는 것은 우리의 에너지를 고갈시킵니다.과거는 이미 일어났고 더 이상 존재하지 않습니다.기억 속에서만 말입니다.우리는 기억을 키우지만, 마음속에서 기억이 떠오르면 현재에서 주의가 산만해지고 약해진다는 것을 깨닫지 못합니다.전류가 흐르지 않는 소켓에 연결된 플러그와 같습니다.우리는 에너지를 잃습니다.우리는 이미 일어난 경험을 다시 겪고 싶어하고, 결국 실망감을 느끼고 정신적, 감정적 낭비를 느낍니다.

(내일 계속됩니다…)

At Peace With Time - The Key To Relaxed Living (Part 1)

To live in freedom you have to live at peace (harmony) with time; live the dimension of time as a creator of time and not a slave of time; live without being either a prisoner or victim of time. To live at peace with time is to live in harmony with nature, beginning with your inner nature. When you plant a sapling today, you cannot accelerate the process so that the next day you have a tree. When it is summer, you cannot make the earth revolve around the sun quicker or slower for winter to arrive before or later. Everything has its rhythm in nature. We have distanced ourselves from the natural rhythm and our accelerated mind exercises pressure, creates stress and causes anxiety. We plan the future, we are stuck in the past and the present escapes us.

Many worries have to do with how we live time: the past, the present and the future. Worrying about what might happen (future), when the moment has not yet come for it to happen, takes away from us the necessary energy to deal with it when it finally arrives. Living in memories drains our energy; the past already happened and no longer exists, except in our memory. We feed memories, not realizing that emerging the memory in our mind distracts us from the present and weakens us. It is like being a plug that connects to a socket with no current passing through. We lose our energy. We want to relive an experience that already happened, and in the end we feel disappointed, feeling a mental and emotional waste.

(To be continued tomorrow …)