일시정지 응답을 선택하세요.
외부에서 우리에게 오는 것들이 있고, 우리가 보내는 것들이 있습니다. 상황과 사람은 외부에서 오기 때문에 그로부터 얻는 것은 우리가 통제할 수 없습니다. 그러나 우리에게서 나오는 것, 즉 우리의 생각, 말, 그에 따른 행동은 언제나 우리의 선택입니다. 우리는 다른 사람이 우리의 행복, 분노, 고통, 두려움을 야기했다고 생각하며 비난하는 습관이 있습니다. 또한 우리는 우리의 반응이 우리의 내부 창조라는 것을 인식하지 못합니다. 오늘 의식적으로 평화와 평온, 행복으로 반응하도록 선택합시다. 다른 누구도 우리의 감정을 만들거나 우리가 특정한 방식으로 느끼게 할 수 없습니다. 우리는 그것을 창조하지만 우리가 느끼는 감정에 대한 책임이 다른 사람들에게 있다고 잘못 믿습니다. 어떤 감정도 분명하지 않으며 어떤 반응도 자연스러운 것이 아닙니다. 우리의 생각, 감정, 행동에 대해 개인적인 책임을 져야 합니다.
그가 나에게 잘못을 했기 때문에 나는 분명히 화가 났고, 그녀의 행동이 나를 화나게 했다는 것은 우리 어휘의 일부가 되어서는 안 됩니다.
우리의 상황이 우리의 행복을 결정하지 않습니다. 상황에 대한 우리의 반응이 그것을 결정합니다. 반응은 우리 마음이 만들어내는 생각에서 시작됩니다. 하루를 시작하기 위해 좋은 생각으로 마음을 채우는 것은 비옥한 공간에 건강한 씨앗을 심는 것과 같습니다. 외부 환경은 종종 우리의 생각을 반영합니다. 우리는 행복한 경험을 불러일으키는 행복한 생각의 열매를 맺습니다. 편안히 앉아 완벽한 하루를 위해 마음을 계획하세요. 당신의 반응을 구축하기 위해 정서적 안정의 기초를 설정하십시오. 상황과 사람은 불완전할 수 있지만 마음의 상태는 완벽하게 유지되어야 합니다. 즉, 차분하고 행복하며 평화로워야 합니다. 당신의 생각, 말, 행동은 긍정적인 진동을 발산하고, 사람과 상황에 영향을 미치고, 더 많은 평화와 행복을 불러일으켜야 합니다.
░P░a░u░s░e░ ░C░h░o░o░s░e░ ░R░e░s░p░o░n░d░
There are things coming to us from outside, and those that we are sending out. Situations and people come from outside, so what we get from them is not in our control. But what goes out from us – our thoughts, words and behaviour in response is always our choice. We think someone else caused our happiness, anger, pain or fear as we are in a habit of blaming. Also we are not aware that our response is our internal creation. Let's consciously choose to respond with peace, calmness and happiness today. Nobody else can create our emotions or make us feel a certain way. We create them but wrongly believe others are responsible for how we feel. No emotion is obvious and no response is natural. Let’s take personal responsibility of our thoughts, feelings and behavior. He wronged me so I was obviously upset, Her behavior angered me should not be part of our vocabulary.
Our situations do not determine our happiness; our response to the situation determines it. The response begins with the thoughts our mind creates. Feeding the mind with good thoughts to begin the day is like planting healthy seeds in a fertile space. The outer environment is often a reflection of our thoughts. We reap the fruits of happy thoughts that attract happy experiences. Sit back and program your mind for a perfect day. Set the foundation of emotional stability to build your responses. Situations and people can be imperfect but your state of mind should remain perfect - calm, happy and peaceful. Your thoughts, words and actions should radiate positive vibrations, influence people and situations, and attract more peace and happiness.