행복을 쫓지 말고 창조하라
우리 중 많은 사람들이 행복을 복잡하게 여기기 때문에 그것은 일시적인 감정처럼 보입니다. 돈, 음식, 자동차, 소유물, 지위를 얻으려면 뭔가를 해야 합니다. 그러나 우리는 행복을 얻기 위해 뭔가를 해야 한다는 동일한 방정식을 적용합니다. 그래서 우리는 그것을 기다리거나, 검색하고, 쫓고, 구매하려고 하고, 요구하고, 연기하거나, 성취에 연결합니다. 그래서 사회로서 우리는 오늘날 부유하고 성공했지만 행복하지는 않습니다. 진실은 우리가 있는 곳에서 바로 행복이 창조될 수 있다는 것입니다. 그것은 우리와 함께 있고 우리 안에 있습니다. 할 일도 없고, 순간순간 행복하기만 하면 된다.
우리는 언제나 행복할 수 있을까? 그것은 우리의 선택입니다. 행복은 부정적인 것이나 고통을 부정하는 것을 의미하지 않습니다. 동시에 우리 삶의 상황이나 사람들이 우리의 행복을 훔치러 온 것이 아니라는 것을 기억합시다. 그들은 각자의 역할을 하고 있습니다. 그들은 때때로 우리에게 도전을 가하지만, 다른 경우에는 행복해지는 것을 막는 것은 우리 자신입니다. 행복은 단순히 기분이나 느낌에 관한 것이 아니라, 우리 앞에 놓인 어떤 어려움도 극복할 수 있는 힘을 줍니다. 그것은 우리의 마음, 지성, 신체가 평온함, 지혜, 낙천주의로 기능하도록 만듭니다. 그러므로 문제는 고통을 초래하지 않습니다. 대신 우리는 경험을 통해 배우고 성장할 것입니다.
행복한 사람은 사람들을 행복하게 만듭니다. 그러나 종종 우리는 목표에만 너무 집중한 나머지 목표에 도달하는 과정을 즐기는 것을 잊어버립니다. 우리가 잘못된 업을 짓지 않더라도 만족이나 가벼움과 같은 핵심 특성과의 접촉을 잃기 때문에 행복이 줄어들기 시작합니다. 이는 우리의 성과, 건강 및 관계에 영향을 미칩니다. 행복을 최우선 순위에 두자. 이는 행복에 대한 책임을 다하겠다는 약속을 의미한다. 우리가 행복할 때 우리 주변의 모든 사람들이 그 행복에 동참하게 됩니다. 우리는 세상을 아름답게 만드는 선물을 줍니다.
Create without chasing happiness.
Many of us complicate happiness, so it seems like a fleeting emotion. To earn money, food, car, possessions or position, we need to do something. But we apply the same equation that something is to be done to earn happiness. So we either wait for it, search for it, chase it, look to buy it, demand it, postpone it, or tie it to an accomplishment. So as a society we have become wealthy and successful today but not happy. Truth is that happiness can be created right where we are. It is with us and within us. There is nothing to do, we just need to be happy, moment after moment.
Can we be happy always? It is our choice. Happiness does not mean we deny negativity or pain. At the same time let us remember that situations or people in our lives are not here to steal our happiness. They are playing their role. They do challenge us at times but at all other times it is we who hold the self back from being happy. Happiness is not just about a mood or feeling, it equips us with the power to cross any challenge that comes in our way. It causes our mind, intellect and body to function out of calmness, wisdom and optimism. So problems do not inflict suffering. Instead we will learn and grow from the experiences.
Happy people make people happy. But often we become so focused on our goals that we forget to enjoy the process of getting there. Even if we do not perform a wrong karma, our happiness starts reducing because we lose touch with our core qualities like contentment or lightness. This affects our performance, health and relationships. Let us put happiness on top of our priority list, which means we promise to take responsibility for it. When we are happy, everyone around us gets a share in it - we give a gift which makes the world beautiful.