승인 중독에서 벗어나세요
우리는 각자 독특한 개인이며 인생의 여정도 마찬가지입니다. 우리가 누구인지, 우리가 하는 일에 대해 승인을 받는 것은 기분 좋은 일입니다. 이는 우리가 옳은 일을 하고 있다는 것을 알려줍니다. 그러나 사람들을 기쁘게 하고 끊임없이 검증을 추구하는 것은 우리를 다른 사람들의 기준에 따라 속박 속에 살게 만듭니다. 우리는 궁극적으로 잠재력을 낭비하고 감정적으로 지쳐 있다고 느낍니다. 당신의 욕구와 잠재력에 따라 생활을 시작하십시오. 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 걱정하지 않으면 인생이 훨씬 쉬워집니다. 자신에게 상기시키십시오 - 나는 현명한 존재입니다. 나는 내 선택에 대해 사람들의 확인이나 승인에 의존하지 않습니다. 그것은 내 인생입니다. 나는 사람들이 인정하는 것이 아니라 나에게 옳은 것을 자유롭게 선택할 수 있습니다.
당신이 존경하는 사람이 그를 좋아하지 않을 때 당신의 선택, 결정, 자질 또는 습관을 타협합니까? 당신에게 옳다고 생각되는 일을 하는 것보다 사람들의 승인을 얻는 것이 더 우선시됩니까? 인식하거나 인정하기는 쉽지 않지만, 우리의 행동 중 일부는 승인 중독을 반영할 수 있습니다. 우리 대부분이 빠지는 가장 큰 함정은 가까운 사람들을 기쁘게 하려고 노력하는 것입니다. 우리가 누구인지, 무엇을 하는지, 무엇을 가지고 있는지는 항상 우리가 결정해야 합니다. 다른 사람의 승인을 얻기 위해 우리의 성격을 조정할 필요는 없습니다. 우리의 가치를 실천하고 옳다고 생각되는 일을 하는 데 집중합시다. 우리 안에 모든 답이 있습니다. 우리는 직관을 활성화하고 양심을 따르기만 하면 됩니다. 우리가 우리의 존재와 행동을 인정할 때 우리는 사람들에게 우리의 가치를 확인해달라고 요구하는 것을 중단합니다. 그렇지 않으면 우리의 자존감이 무너집니다. 그러면 우리도 다른 사람도 우리를 존중하지 않을 것입니다. 누구도 복사할 필요가 없습니다. 항상 자신이 되십시오. 사람들이 당신을 인정할 필요는 없습니다. 당신에게 사랑이나 감사를 표하는 사람에게 감사함을 느끼되, 인정을 구하지 마세요. 사심 없이 돌보고, 조건 없이 도와주세요. 당신은 누구에게서도 아무것도 필요하지 않습니다. 감사와 비판에 있어서 안정감을 유지하는 기술을 가르칩니다. 외부 검증을 구하지 말고, 삶을 의미 있게 만드는 목적, 목표, 계획에만 집중하도록 마음을 가르치십시오.
𝔹𝕣𝕖𝕒𝕜 𝔽𝕣𝕖𝕖 𝕆𝕗 𝔸𝕡𝕡𝕣𝕠𝕧𝕒𝕝 𝔸𝕕𝕕𝕚𝕔𝕥𝕚𝕠𝕟
We are each unique individuals and so is our journey of life. Getting approval for who we are and what we do certainly feels nice, it tells us we are doing something right. But being a people-pleaser and constantly seeking validation makes us live in bondage, on other people’s terms. We ultimately waste our potential and feel emotionally drained. Start living as per your desires and your potential. Life is so much easier when you are not worried about what others think about you. Remind yourself - I am a wise being. I am not dependent on people's validation or approval for my choices. it's my life. I am free to choose what Is right for me, not what people approve of.
Do you compromise on your choices, decisions, qualities or habits when someone you admire, does not like them? Is getting people’s approval a higher priority than doing what feels right for you? Not easy to recognize or admit, but some of our behaviours may reflect an approval addiction. The biggest traps most of us fall into, is trying to please people close to us. Who we are, what we do or what we have are, should always be our decision. We need not tweak our personality to gain someone else’s approval. Let’s focus on living our values and do what feels right. We have all the answers within us. We only need to activate our intuition and follow our conscience. When we approve of our being and doing, we stop asking people to certify our worth. Otherwise our self-esteem crashes. And then, neither we nor others will respect us. You don’t need to copy anyone. Be yourself all the time. You don’t need people to approve of you, feel grateful for whoever shows you love or appreciation, but don’t seek approval. Care selflessly, help without conditions. You need nothing from anyone. Inculcate the art of remaining stable in appreciation and in criticism. Teach your mind not to seek external validation, to only remain focused on your purpose, goals and plans that make your life meaningful.