과거를 극복하세요

과거를 극복하세요

과거는 과거가 되도록 하세요. 나의 과거이기도 하고 다른 사람들의 과거이기도 합니다.  머릿속에서 과거를 계속 반복할 필요는 없습니다.

생각해보세요: 무슨 일이 일어났든, 무슨 일이 일어났든, 계속 진행해도 괜찮습니다.  나 자신과 다른 사람들을 위해 지원하고 어렵지 않고 쉽게 만들 수 있도록 해주세요.

현재에 머물면 모든 것이 즐겁습니다.

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Get Past Your Past

Let the past be the past – both my past and the past of others. There’s no need to keep repeating the past in my head.

Think: Whatever happened, happened, it’s OK for me to move on. Let me be supportive and make it easy, not difficult – for myself and others.

When I stay in the present, everything is pleasant.