명상의 7가지 아름다운 이점
1. 명상은 영적인 자아나 영혼과 연결되고 그 특성을 경험하는 마음의 아름다운 운동입니다. 또한 명상을 통해 우리는 지고의 영혼이신 하나님과 연결되고 우리 안에 그분의 특성을 흡수합니다.
2. 명상을 많이 할수록 우리는 더욱 긍정적이고 순수하며 강력해집니다. 우리의 생각, 감정, 태도는 엄청난 긍정적인 변화를 겪습니다.
3. 명상은 우리의 정서적 면역력과 내면의 힘을 키우고 삶의 다양한 부정적인 상황으로부터 우리를 보호합니다.
4. 또한 자아와 신을 더 많이 발견하고, 둘 모두에게 더 가까이 다가가며 아름다운 관계를 맺을 수 있게 해줍니다.
5. 정기적으로 명상을 하면 영적 지혜를 더 쉽게 이해할 수 있으며, 명상은 우리를 영적 지혜의 화신으로 만들어줍니다. 우리는 새롭고 창의적인 사고 방식을 배우고 우리의 신념 체계는 신체 의식에 기반한 것에서 영혼 의식에 기반한 것으로 변화합니다.
6. 묵상은 하느님께서 현재 우리에게 주시는 선물이며 그분께서 친히 우리에게 명상 방법을 가르쳐 주셔서 우리 영혼이 고양되고 삶의 새로운 현실을 창조하게 됩니다. 이러한 새로운 현실은 우리의 가정, 직장, 삶의 모든 영역에서 평화, 사랑, 기쁨으로 가득 찬 작은 천국입니다.
7. 정신적, 육체적 건강이 더욱 아름다워지고, 내면과 외면의 인격이 향상되며, 모든 행동의 효율성과 정확성이 높아집니다. 그리고 매우 중요한 것은 우리의 관계가 갈등에서 자유로워지고 좋은 소망, 존중, 협력으로 가득 차게 된다는 것입니다. 우리는 더 정직하고, 깨끗하고, 성공함으로써 부를 쌓기 시작합니다.
Seven Beautiful Benefits of Meditation
1. Meditation is a beautiful movement of the mind that is connected to the spiritual self or soul and experiences its characteristics. Also, through meditation, we are connected to God, the supreme soul, and absorb his characteristics into us.
2. The more we meditate, the more positive, pure, and powerful we become. Our thoughts, emotions, and attitudes undergo tremendous positive changes.
3. Meditation increases our emotional immunity and inner strength and protects us from various negative situations in our lives.
4. It also allows you to discover more egos and gods, get closer to both, and build beautiful relationships.
5. Regular meditation makes it easier to understand spiritual wisdom, and meditation makes us the incarnation of spiritual wisdom. We learn new and creative ways of thinking, and our belief system changes from based on physical consciousness to based on soul consciousness.
6. Meditation is a gift from God to us now, and he personally teaches us how to meditate, raising our souls and creating a new reality in life. This new reality is a small paradise full of peace, love, and joy in all areas of our homes, workplaces, and life.
7. Mental and physical health becomes more beautiful, inner and outer personalities improve, and the efficiency and accuracy of all actions increase. And very importantly, our relationships are free from conflict and full of good wishes, respect, and cooperation. We begin to build wealth by being more honest, clean, and successful.
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달마(Dharma , धर्म)
보편적 진리를 의미합니다. 현실의 영원하고 고유한 본질.
"달마가 동쪽으로 간 까닭은!" ~ 동양에서 명상이 많이 이루어진다는 이야기 입니다.
⚜️달마는 모든 것을 하나로 묶는 중심입니다.
그렇기 때문에 진리 안에 있으면 온전하다고 합니다.
온전함은 많은 것을 갖는다는 것을 의미하지 않습니다.
온전함은 중심을 갖는 데서 나옵니다.
중심이 있는 작은 것이 결정화됩니다.
중심이 없는 거대한 것은 부서지고 무너질 뿐입니다.
응축된 것, 결정화된 것, 중심에 매우 단단히 고정된 것들은 항상 매우 크지만 매우 무정형이고 매우 가루 같고 매우 느슨한 것보다 우위에 있습니다.
달마는 내부 접착제와 같습니다. 그것은 당신의 모든 부분을 함께, 전체로, 중심에 유지합니다.☀️✨✨✨
~ 아차리아 프라샨트
(Bhagavad Gita, Gita-1)
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Dharma
means Universal Truth; the eternal and inherent nature of reality.
"Why did Dharma go east!" It means that there is a lot of meditation in the East.
⚜️Dharma is the center that holds everything together.
That is why when you are in the truth, you are said to have wholeness.
Wholeness does not mean having a whole lot of things.
Wholeness comes from having a center.
A little thing with a center gets crystallized.
A huge thing without a center just crumbles and falls apart.
Something consolidated, something crystallized, something held very tightly to its center will always prevail over something very big but very amorphous, very powdery, very loose.
Dharma is like an internal adhesive. It keeps all parts of you together, whole, centered.☀️✨✨✨
~ Acharya Prashant
(on Bhagavad Gita ; Gita-1)
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