부정적인 상황을 건너기(1부)
인생을 살아가면서 우리의 길을 가로막는 사람이나 사물이 있는 것처럼 느껴지는 시기가 있습니다. 상황은 우리에게 유리하기는커녕 우리에게 불리하게 작용합니다. 그것은 우리가 목표를 달성하는 것을 어렵게 만드는 장벽입니다. 그것은 우리가 만족감을 느끼지 못하게 하는 방해물이다. 그것은 성공에 대한 우리의 감정을 감소시키는 것처럼 보이는 상황입니다.
우리가 스스로 설정한 목표와 목적을 향한 우리의 진전을 방해하는 것처럼 보이는 이러한 장면을 발견할 때, 우리는 부정적인 생각을 하는 경향이 있습니다. 우리는 분노와 분노를 느끼거나, 마치 상황을 극복하거나 변화시킬 힘이 없는 것처럼 슬프고 열의가 없다고 느낍니다. 오히려 우리를 압도하거나 압도하고 우리를 지치게 만드는 것은 바로 상황입니다. 어떤 사람들은 이런 일이 일어날 준비가 되어 있지 않고 상황에 대처하는 데 모든 힘을 쏟습니다. 그들은 분노, 복수, 불의의 감정을 가지고 그렇게 합니다. 종종 그것은 진정한 해결책을 얻지 못한 채 에너지를 낭비하고 지치게 만드는 과정이 됩니다.
그러한 정서적 에너지 손실을 초래하지 않고 상황을 헤쳐나가는 것이 가능합니다. 그렇다고 해서 우리가 주변에서 일어나는 일에 차갑고 무감각해진다는 의미는 아닙니다. 상황에 빠져들지 않고 헤쳐나가는 것이 문제입니다. 우리가 그 속에 빠져들면 다른 사람이나 우리 자신을 도울 수 없게 됩니다. 우리는 난파된 사람처럼 파도와 조수와 바람에 의해 길을 잃을 것입니다. 우리는 배의 운전대, 즉 우리의 삶에 대한 통제력을 상실하게 될 것입니다.
(내일 계속됩니다…)
Crossing Negative Circumstances (Part 1)
There are periods of life in which it seems to us that there is someone or something who gets in the way of our path. Circumstances, instead of going in our favor, go against us. They are barriers that make it difficult for us to reach our objectives; they are interruptions that prevent us from feeling satisfied; they are situations that seem to reduce our feelings of success.
When we find ourselves with these scenes that appear to block our progress towards the aims and objectives that we have set out for ourselves, we tend to have negative thoughts; we feel anger and rage, or we feel sad and unenthusiastic, as if we don't have the strength to either overcome or transform the situation. Rather it is the situation that overcomes or overpowers us and leaves us exhausted. Some people are not prepared for this to happen and put all their strength into fighting the situation. They do so with feelings of anger, revenge and injustice. Often it becomes a process that wastes their energies and leaves them exhausted, without achieving a true solution.
It is possible to live through situations without them causing such an emotional energy loss. That does not mean that we become cold and insensitive to what happens around us. It is a question of living through situations without drowning into them. If we drown ourselves in them we won't be able to help others or ourselves. We will be lost, like the shipwrecked, at the mercy of the waves, the tides and the winds. We will have lost the control of the steering wheel of our ship – our life.
(To be continued tomorrow …)