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비폭력
진정한 비폭력은 말로도 다른 사람에게 결코 상처를 주지 않는다는 것을 의미합니다. 우리 대부분은 사람들에게 신체적 상처를 주지 않기 위해 큰 노력을 하지만, 때로는 실수로 말을 통해 다른 사람들에게 상처를 주기도 합니다.
오늘 저는 말하기 전에 제 말의 결과에 대해 진지하게 생각하고, 그것이 다른 사람들에게 어떤 상처를 줄지 생각해 볼 것입니다. 또한 제가 부정적인 감정을 표현할 때 주변 사람들이 부정적으로 느끼게 되고, 이는 결국 저에게도 최악의 영향을 미친다는 것을 알게 될 것입니다.
Non-violence
True non-violence means never hurting others even through words. Most of us make a great effort not to hurt people physically, but sometimes we hurt others through our words, often accidently.
Today I will really think about the consequence of my words before I speak and consider how they might hurt others, I will also notice how when I do express negativity it makes those around me feel negative, which in turn affects me for the worst too.