Stay Detached

분리된 상태를 유지하세요.

여기저기서 끊임없이 쏟아지는 가짜 뉴스를 처리하는 것은 피곤할 수 있습니다.

  우리는 스토아학파의 존재 방식, 즉 통제할 수 없는 일에서 벗어나 감정을 통제하는 법을 배우면서 많은 것을 배울 수 있다고 생각합니다.

  운동이나 샌드백과 같은 육체적 노력을 통해서든, 명상, 기도, 약초 요법과 같은 정신적/영적 수련을 통해서든 분노, 슬픔, 두려움의 감정을 해소할 수 있는 유용한 방법을 찾는 것은 성공하는 데 큰 도움이 될 것입니다.

  인생에서 감정이 우리를 최대한 활용하지 못하게하십시오.
https://jordansather.substack.com/p/making-sense-of-the-psy-ops?utm_source=profile&utm_medium=reader2

Making Sense of the Psy-Ops

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Stay Detached
It can get tiring dealing with the constant barrage of fake news all over the place.

I think we can learn a lot from the Stoic way of being, learning to stay detached from what’s going on outside of our control and learning and be in control of our emotions.

Finding resourceful ways to release emotions of anger, sadness, and fear - whether that’s through physical exertion like exercise or a punching bag, or through mental/spiritual practices like meditation, prayer, or plant medicine - will go a long way in helping one succeed in life and not letting emotions get the best of us.

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