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감사
비판적이라는 의도는 없더라도 무의식적으로 남의 약점과 실수에 집중하는 경우가 많다. 선을 알아차리고 다른 사람과 상황에서 선을 붙잡는 습관을 키울수록 나 자신의 안녕감은 더 높아질 것이다.
내가 계속해서 생각할 때, '그/그녀가 틀렸다'고 나는 나 자신의 선함에 도달하는 것을 막는 장벽을 만든다.
Appreciation
Even if I don't mean to be critical, I often unconsciously focus on others' weaknesses and mistakes. The more I develop the habit of noticing goodness and only holding on to the good in others and in situations, the more my own sense of well-being will rise.
When I continually think: 'He/She is wrong', I create a barrier that prevents me from reaching my own goodness.
#Habits