부정적 감정 도구
내면의 감정에 귀를 기울이세요. 그것은 당신의 영혼의 말입니다. 부정적인 감정이 도구로 떠오르면 그것을 사용하세요. 왜냐하면 그것들은 도구이기 때문입니다.
부정적인 감정이 당신 안에서 일어날 때를 알아차리는 연습을 하세요.
부정적인 생각을 투사하고 있다는 것을 알아차리면 모든 생각은 창조적이라는 것을 기억하고 이것이 당신이 정말로 만들고 싶은 것인지 자문해보세요?!
이것이 효과를 발휘하려면 시간이 좀 걸리겠지만 포기하지 마세요.
부정적인 생각 패턴이 떠오르는 대로 알아차리고, 그렇게 되면 다시 선택하고 더 긍정적인 반응을 보이는 것을 결정하세요.
@theneighbours2021Ⓡ
Listen to your inner feelings. Those are the words of your soul. Use the negative feelings that arise as tools, because they are tools. Practice noticing when negativity arises in you. When you notice that you are projecting a negative thought, remember that all thoughts are creative and ask yourself if this is what you really want to create?! It will take some time for this to work, but don't give up. Just notice the negative thought patterns as they come up, and when you do, simply choose again and decide on a much with a more positive reaction.
@theneighbours2021Ⓡ