우리 일상생활에서의 시간관리(2부)
우리가 늪에 빠질 때마다 1~2분 정도 시간을 내서 스스로에게 이야기하고 몇 가지 긍정적인 생각을 해보는 것이 필요하다. 이렇게 하면 부정적인 생각들이 마음속에서 대체되고 줄어들게 됩니다. 우리는 행동을 긍정적으로 수행하기 위해 집중된 마음과 지성이 필요합니다. 예를 들어, 특정 시점에서 마음의 요구 사항이 평화라면, 스스로에게 말하세요 - 나의 진정한 본성은 평화이고 나는 원래 평화로운 존재 또는 영적 에너지입니다. 또한 주변의 모든 사람을 바라보며 소박한 생각을 만들어 보라 - 나의 평화의 힘이 주변의 모든 사람에게 퍼져 그들에게 평화를 주고 있다. 마찬가지로, 만약 당신이 관계 때문에 스트레스를 받는다면, 당신 자신에게 말하라 - 나는 달콤한 영혼이고 다른 사람들로부터 같은 것을 받지 못하더라도 모든 사람들에게 사랑을 주어야 한다. 당신은 또한 내가 집이나 사무실에 사랑을 발산하고 좋은 감정과 좋은 바람으로 가득 찬 분위기로 바꾸고 있다고 생각할 수도 있습니다.
이것은 매 시간마다 1분씩 할 수 있습니다. 어제의 메시지에서 설명했듯이, 필요한 것에 따라 관련된 생각을 만들어 보세요. 기억하세요, 이러한 생각들은 당신이 생각하고 느끼는 대로 직장과 집을 만들어 줄 것입니다. 또한, 그 전에 당신의 마음도 당신이 생각하는 것과 똑같이 될 것입니다. 당신의 생각은 그에 따라 당신의 감정과 태도에 영향을 미칠 것입니다. 관계가 성공적으로 되고 사람들이 당신과 훨씬 더 많이 협력하기 시작할 것입니다. 또한, 당신은 당신의 말과 행동으로 사람들을 훨씬 더 만족시킬 수 있을 것입니다.
(내일 계속...)
#IAM
Time Management In Our Daily Lives (Part 2)
Whenever we are swamped, we need to take a minute or two, talk to ourselves, and give ourselves a few positive thoughts. In this way, the negative thoughts will be replaced and reduced in your mind. We need a concentrated mind and intellect to perform actions positively. E.g. if at a certain point in time, the requirement of your mind is peace, say to yourself - My real nature is peace and I am originally a peaceful being or spiritual energy. Also, look at everyone around you and create simple thoughts - The power of my peace is spreading to everyone around me and giving peace to them. Similarly, if you are stressed because of a relationship, talk to yourself - I am a sweet-natured soul and I have to give love to everyone, even if I am not receiving the same from others. You could also think – I am radiating love to my home or my office and changing its atmosphere to one filled with good feelings and good wishes.
This can be done for one minute every hour. As explained in yesterday’s message, depending on what you need, create the relevant thoughts. Remember, these thoughts will make your workplace and your home as per what you think and feel. Also, before that happens, your own mind will become just like what you think. Your thoughts will influence your feelings and attitudes accordingly. Relationships will become successful and people will start cooperating with you much more. Also, you will be able to satisfy people much more with your words and actions.
(To be continued tomorrow …)
#IAM