일자리 불안 극복 위한 발걸음
대부분의 사람들에게 직업은 단순한 생활 수단 이상의 의미를 가지며, 그들의 정체성의 일부입니다. 직업 불안정은 그들의 자존감, 건강, 관계 및 웰빙에 영향을 미칩니다. 일자리를 가진 사람으로서 우리는 직장과 너무 연결되고 정착해서 만약 일자리를 잃게 되면 실패자처럼 느껴집니다. 우리 중 일부는 정기적으로 경험하는 고용 불안의 스트레스를 극복해야 합니다.
1. 매일 출근을 즐기고, 직장에서 모든 일에 열정을 갖고 헌신하는 것이 중요하다. 최선을 다하고 목표를 달성하며 성공을 누리세요. 하지만 직장에서 일어나는 기복과는 감정적으로 독립적이어야 합니다.
2. 두려움과 불안의 진동은 당신의 정서적 건강을 고갈시켜 직장에서의 성과에 영향을 미친다. 긍정적인 에너지를 경험하기 위해 일에 대한 소속감을 가지고 일하세요. 높은 윤리 기준을 세우고, 명랑하게 행동하며, 지식을 공유하고 기술을 향상시키세요. 당신이 일에 더하는 가치와 직장에서 얻는 선의는 높이 평가될 것입니다.
3. 어떤 이유로든 직장을 잃었다면 당황하거나 두려워하지 말라. 그런 순간들은 정말로 자신을 돌봐야 할 때입니다. 건강하게 먹고 명상하고 운동하고 잠을 잘 자고 심신을 튼튼하게 유지하세요. 기업들은 감정적으로 강한 개인을 고용하고 싶어 할 것이라는 점을 기억하세요.
4. 당신의 기술, 경험, 재능, 가치, 강점 및 성취는 모두 당신의 자산입니다 – 그것들은 당신과 함께 있습니다. 긍정적이 되고, 새로운 일자리에 집중하고, 빠르면 새로운 일자리를 찾으세요. 무슨 일이 일어나든 정확하고 당신에게 유익하다는 믿음을 유지하세요.
#일자리
Steps For Overcoming Job Insecurity
For most people, a job means more than just a means of living, it is a part of their identity. Job insecurity affects their self-esteem, health, relationships and wellbeing. As jobholders we are so connected and settled with our jobs that if we happen to lose it, we feel like we are a failure. We need to overcome the stress of job insecurity, which some of us experience regularly.
1. It is important to enjoy going to work daily, be passionate and committed about your every task at the workplace. Give your best, achieve goals and enjoy success. But be emotionally independent of the ups and downs that take place in your workplace.
2. Vibrations of fear and insecurity deplete your emotional health, affecting your performance at work. Work with a sense of belongingness for your work to experience positive energy. Set high ethical standards, be cheerful, share knowledge and increase your skills. The value you add to your work and the goodwill you earn at work will be appreciated.
3. If for any reason you lose your job, do not panic or fear. Those are moments when you really need to take care of yourself. Eat healthy, meditate, exercise and sleep well. Keep your mind and body strong. Remember that companies will want to hire emotionally strong individuals.
4. Your skills, experience, talents, values, strengths and achievements are all your assets – they are with you. Be positive, focus on new openings, and find a new job at the earliest. Keep faith that whatever happens is accurate and beneficial for you.
#Job