(た◔◡◔) ❤️자신을 사랑하세요❤️
잠시 멈춰 자신의 행동을 알아차리면, 자신을 사랑하는 것보다 다른 사람을 사랑하는 것이 더 쉽다는 것을 알게 됩니다. 이러한 자기애의 부족은 다양한 형태로 나타납니다. 예를 들어, 우리는 자신의 몸과 마음을 존중하지 않고, 잘못과 실패에 대해 자신을 모욕하고, 실수를 용서하지 않고, 자신의 능력을 과소평가합니다. 우리가 자신을 얼마나 사랑하는지에 따라 우리의 삶이 얼마나 잘 사는지 결정됩니다.
1. 당신은 자신에게 부족한 것이 있을 때 자신을 매우 가혹하게 판단합니까? 당신이 훌륭한 일을 하고 있을 때 당신 자신을 사랑하기 위해 정말로 마음과 마음을 열었습니까? 아니면 당신이 소중히 여기는 다른 사람들로부터 사랑의 에너지를 받기를 기다리십니까? 자기애는 우리가 마스터해야 할 기술입니다.
2. 사랑은 우리 자신이며, 우리의 타고난 자질이자 개성이자 본성입니다. 그것은 우리가 만들어서 우리 자신과 다른 사람들에게 줄 수 있는 에너지입니다. 그러나 분노, 죄책감, 두려움, 고통과 같은 사랑스럽지 못한 감정을 품을 때 우리는 사랑을 차단합니다. 그래서 우리는 다른 사람들에게서 사랑을 구합니다. 그러나 우리 자신을 제외한 모든 사람이 우리를 사랑한다 해도 우리는 그것을 경험할 수 없습니다.
3. 우리가 사랑이라는 사실을 기억하면 우리를 사랑하기 위해 사람들에게 의존하는 일이 끝나게 됩니다. 우리는 무조건적으로 우리 자신을 받아들이고, 감사하고, 동기를 부여하고, 친절하게 대함으로써 자기애를 키워야 합니다. 우리는 이미 아름다우며 이 순간부터 자아를 위해 일할 준비가 되어 있습니다.
4. 사랑이 필요하다고 말하지 마십시오. 내면의 대화에서 어휘를 바꾸고 자기애가 자동으로 흐르는 것을 지켜보세요. 기억하세요 - 나는 조건이나 한계 없이 나 자신을 사랑합니다. 내가 나 자신에게 말하는 모든 말은 힘을 실어줍니다.
(っ◔◡◔)っ❤️ Love Yourself ❤️
If we pause and notice our behaviors, we find that it is easier to love other people, than to love our own self. This lack of self-love is visible in so many forms, for example - we don’t respect our body and mind, we insult ourselves for faults and failures, we don’t forgive our mistakes, and we under-estimate our abilities. How much we love ourselves decides how well we live our lives.
1. Do you judge yourself very harshly when you lacked something? Do you truly open up your mind and heart to love yourself when you’re doing great? Or do you rather wait for receiving the energy of love from others who you value? Self-love is an art we need to master.
2. Love is who we are, it’s our innate quality, our personality and our very nature. It’s an energy we can create and give it to ourselves and others. But we block love when we harbour unloveful feelings like anger, guilt, fear or pain. So we seek love from other people. But even if everyone loves us except ourselves, we cannot experience it.
3. Remembering that we are love finishes our dependency on people to love us. We need to cultivate self-love by accepting, appreciating, motivating and being kind to ourselves, unconditionally. We are already beautiful and are ready to work on the self from this moment.
4. Never say you need love. Change your vocabulary in your inner conversation and watch self-love flow automatically. Remind yourself - I love myself without conditions and without limits. Every word i say to myself is empowering.
#IAM