내면에 침묵을 유지하십시오(3-2부)
우리 모두는 원래 평화롭고 고요하며, 바쁜 일상 속에서도 우리 모두는 고요함을 경험하고 싶어합니다. 그것이 마음을 쉬게 하기 때문입니다. 우리는 왜 매일 잠을 자나요? 생각과 말, 행동으로 가득한 바쁜 하루를 마치고 나면, 몸에 휴식을 주고 마음을 충전할 시간이 필요합니다. 또한 마음은 자연스럽게 쉬고 싶어하며 너무 많은 생각을 하지 않습니다. 이것이 우리가 잠을 잘 때 일어나는 일입니다. 하지만 하루 종일 돌보면 그 동안
직장에서 다양한 업무를 수행하거나
집에서나 친구들과 함께라면 생각이 덜하지만
긍정적이고 강력하게, 그러면 우리는 마음의 에너지를 많이 절약하게 될 것입니다. 결과적으로 우리는 모든 행동에서 신체적으로 더 나은 성과를 낼 수 있을 것입니다.
고요한 마음을 유지한다는 것은 생각을 하지 않는다는 뜻이 아니라 얼마나 필요한지 생각하고 불필요한 생각을 하지 않도록 주의한다는 뜻이다. 또한 일상적인 행동과 관련된 필요한 생각을 만드는 것 외에도 영혼의 긍정적인 미덕이나 특성에 기초한 긍정적인 생각도 만드는 데 주의를 기울이십시오. 긍정적인 특성은 평화, 기쁨, 사랑, 행복, 순결, 힘, 지혜입니다. 이것을 긍정적 사고라고 하며, 긍정적으로 생각하면 하루 동안 생각하는 횟수가 줄어들 것입니다. 이것은 행동하는 침묵입니다. 침묵은 우리의 효율성을 높일 뿐만 아니라 다양한 유형의 부정적인 상황에서 우리를 더욱 집중하고 정신적으로 강하게 해줍니다. 또한 집중되고 침묵하는 마음은 명확하게 생각하고 결과적으로 올바른 결정을 내립니다. 우리의 생각과 관계가 장애물 없이 기쁨과 만족으로 가득 차면 육체도 육체적으로 건강해집니다.
(내일 계속됩니다…)
ℝ𝕖𝕞𝕒𝕚𝕟 𝕊𝕚𝕝𝕖𝕟𝕥 𝕎𝕚𝕥𝕙𝕚𝕟 (ℙ𝕒𝕣𝕥 𝟚)-3
We are all originally peaceful and silent and all of us during our busy schedules want to experience silence, because that gives our minds rest. Why do we sleep everyday? At the end of a busy day full of thoughts, words and actions, we need some time to give the body some rest and also charge the mind. Also, the mind naturally wants to rest and not create too many thoughts. This is what happens in our sleep. But, if we take care during the entire day that while
working on different tasks at the workplace or
at home or with friends, that we think less, but
positively and powerfully, then we would save a lot of energy of the mind. As a result we would perform better physically in all our actions.
To keep a silent state of mind does not mean that you don’t think but you think how much is required and take care that you do not create unnecessary thoughts. Also, you take care that apart from creating necessary thoughts related to the day-to-day actions, you also create positive thoughts which are based on the positive virtues or qualities of the soul. The positive qualities are peace, joy, love, bliss, purity, power and wisdom. This is called positive thinking and by thinking positive, the number of our thoughts will be less during the day. This is silence in action. Silence not only increases our efficiency, but it also keeps us more focused and mentally strong in different types of negative situations. Also, a mind which is concentrated and silent thinks clearly and as a result you take correct decisions. Even the body keeps physically healthy if our thoughts our reduced and also our relationships remain free from obstacles and full of joy and contentment.
(To be continued tomorrow …)