당신이 누구인지에 대한 결심
어떤 날에는 상쾌하고 열정적인 기분으로 일어나서 하루 종일 같은 마음 상태를 유지하기로 결정합니다. 안정되고 편안하며 행복합니다. 우리는 우리 자신의 성공을 시각화하고 방해받지 않도록 확신할 것입니다. 그러나 잠시 후 장면이 나타납니다. 어떤 일이 일어나고 우리의 분노나 자존심이 완전히 장악됩니다. 마치 우리의 안정과 행복에 대한 맹세를 깨뜨리려는 유일한 의도로 장면을 구성한 것처럼 느껴집니다. 마찬가지로, 때때로 우리는 그날 식단에 주의를 기울이기로 매우 결심하게 됩니다. 하지만 그날 우리는 가장 매력적인 메뉴나 좋아하는 요리가 조리되는 것을 발견하고 결국 과식하게 됩니다.
그러한 상황은 때때로 우리의 의지력에 도전하게 됩니다. 그러나 우리가 처음으로 그것에 굴복할 때, 우리는 영구적으로 굴복하는 경향이 있습니다.
"난 남은 하루 동안 안정적으로 있을 거야, 다시 시작해! 이 상황은 내가 원하는 상황이 아니야 충분히 휴식을 취하고 생각해 보자! 아무리 힘들어도 내 자신을 팔아 넘길 수는 없어! 나는 로봇이 될 수는 없어! 몇일 자연으로 돌아가 쉬면서 나를 찾을거야! 전에도 그랬어! 나는 어떠한 어려움도 사라진다는 시간의 치유력을 믿었어! 시간이 흐름에 따라 나는 안정 될것이고 새로운 상황이 펼쳐 질것이다!"
이라고 말하는 대신, 우리는 지나치게 생각하기 시작하고 그 실패에 대해 자신을 비판하기 시작하며 그것은 우리의 영혼의 힘을 더욱 고갈시킵니다. 따라서 우리는 사소한 문제라도 동료, 친구, 가족과의 후속 상호 작용에서 더욱 취약해집니다. 그리하여 하루 종일 혼란스러운 상태에 빠진다. 우리 중 작은 분노가 더 나은 성과를 내기 위해 아드레날린이 분출되는 데 도움이 된다거나 분노가 효과를 발휘한다고 믿는 사람은 거의 없습니다. 그러나 분노가 어떻게 해를 끼치는지에 대한 충분한 과학적 증거가 있습니다. 상처받는 관계 외에도 분노 폭발은 혈압, 동맥 막힘, 불면증, 몸살, 소화 장애와 같은 질병으로 이어집니다. 자아가 힘을 주고 성공하는 데 도움이 된다고 믿는 사람은 거의 없습니다. 진실은 자존심이 큰 약점이라는 것입니다. 명령하는 대신 존중을 요구하기 때문에 결국 사람들은 우리에게서 멀어지고 성공은 우리에게서 멀어집니다. 어떤 감정은 우리가 전혀 기대하지 않을 때 우리를 가장 많이 시험합니다. 잘못된 습관을 가지려는 유혹을 제외하면 분노와 자아가 이 목록의 맨 위에 있습니다. 이는 우리의 의지력의 미덕도 자주 시험된다는 것을 의미합니다. 그러나 평화, 힘, 행복이라는 내면의 자원을 결단하고 출현시키고 사용하는 것은 우리에게 달려 있습니다. 약간의 관심은 모든 사람을 아름다운 영혼으로 보는 데 도움이 됩니다. 우리의 순수한 에너지는 다른 사람들이 자신의 미덕을 발휘하고 사용하도록 동기를 부여합니다. 이는 우리의 하루가 아름다울 뿐만 아니라 우리의 에너지가 주변 사람들에게도 아름다워지도록 영향을 미친다는 것을 의미합니다.
𝔹𝕖𝕚𝕟𝕘 𝔻𝕖𝕥𝕖𝕣𝕞𝕚𝕟𝕖𝕕 𝕋𝕠 𝔹𝕖 𝕎𝕙𝕠 𝕐𝕠𝕦 𝔸𝕣𝕖
On some days we wake up feeling so fresh and enthusiastic, we decide to remain in the same state of mind the entire day…stable, relaxed and happy. We will visualize ourselves succeeding and be very sure not to get disturbed. But just moments later there comes a scene - something happens and our anger or ego takes over completely. It feels as if the scene was constructed with the sole intention of breaking our vow of stability and happiness. Similarly, sometimes we become very determined to watch our diet that day. But the same day we find the most inviting menu or a favorite dish being cooked, so we end up overeating.
Such situations come to challenge our will power once in a while. But the very first time we succumb to it, we tend to give in permanently. Instead of saying –
"I'll be stable for the rest of the day, start over! This is not the situation I want to be in. Let me rest and think about it! No matter how hard it is, I can't sell myself out! I can't be a robot! Go back to nature for a few days! "I will go back and rest and find myself! I have done that before! I believed in the healing power of time, which makes all difficulties disappear! As time passes, I will stabilize and new situations will unfold!"
we start over-thinking, criticizing ourselves for that failure and that depletes our soul power further. So we become more vulnerable in subsequent interactions with colleagues, friends and family even in trivial matters. Thus the whole day goes in a state of turbulence. Few of us believe that small bouts of anger help to create an adrenaline rush to perform better, or that anger gets work done. But there is enough scientific evidence of how anger harms. Apart from hurting relationships, anger outbursts lead to illnesses like blood pressure, blockages in arteries, insomnia, body aches, digestive disorders. Few others believe that ego gives a sense of power and helps to be successful. Truth is that ego is a huge weakness. It demands respect instead of commanding, so eventually people drift away from us and success eludes us. Certain emotions test us the most when we least expect. Anger and ego top this list, apart from temptation to go towards wrong habits. This means our virtue of will power also gets tested often. But it is up to us to be determined and emerge and use our inner resources of peace, power and happiness. A little attention helps us see everyone as beautiful souls. Our pure energy motivates other people to emerge and use their virtues. This means not only will our day be beautiful, but our energy influences people around us to be beautiful too.