경주는 그만하고 지금 이 순간을 즐겨라(4부)
무언가를 할 때에도 균형 잡힌 마음을 유지하는 것이 중요합니다. 분노, 공격성, 열정 또는 탐욕은 우리 생각에 불균형을 일으킬 수 있습니다.
우리 자신이 되는 것을 경험하고 삶에 편안함을 느낄 때, 우리는 가능한 모든 것을 모험할 에너지를 느낍니다.
우리가 쉽게 노력의 균형을 이룰 수 있다면 우리는 여전히 목표를 향해 동일한 열망을 갖고 움직이고 있는 동시에 삶의 흐름을 감사하게 여기고 있는 것입니다.
궁극적으로 우리에게 필수적인 것이 기쁨, 자유, 행복이라는 것을 깨달을 수 있을 때, 이러한 미덕은 우리가 더 평화롭고 평정심을 갖고 목표를 향해 노력할 수 있도록 돕는 나침반 역할을 합니다.
모든 상황에서 우리의 원래 가치와 감정을 접하는 것은 올바른 삶의 결정을 내리는 데 도움이 됩니다. 노력에 목표에 대한 집착이 상실될 때 우리는 흐름을 경험합니다.
완벽한 사람, 장소 또는 기회가 우리에게 너무 많은 노력이 들어갔다는 느낌 없이 발생합니다. 이 성공은 모든 사람에게 성공처럼 보일 수도 있고 그렇지 않을 수도 있지만, 우리에게는 그렇게 느껴질 것입니다.
명상과 초연함을 실천하면 영혼의식을 유지하고 지나친 일을 경험하는 것을 강조하는 데 도움이 될 수 있습니다.
우리의 건강, 내면의 행복, 성공에 대한 자신의 정의는 직업, 급여, 학위 또는 우리에 대한 다른 사람의 의견보다 더 중요합니다. 그러므로 우리는 점점 높아지는 기대의 물결이 통제되는 평화와 행복의 상황을 의식적으로 만들 수 있습니다.
그러면 우리는 더 이상 충족되지 않은 욕구로 인해 괴로워하지 않으며 가장 평범한 경험도 즐거워집니다.
Stop Running The Race … Enjoy The Present Moment (Part 4)
It is also important to keep a balanced mind, while we are working on something. Anger, aggression, passion or greed can create imbalance in our thoughts. When we experience being ourselves and are at ease with life, we feel the energy to adventure into anything that’s possible. If we are able to balance effort with ease, we are still moving towards our goals and with an equal amount of aspiration, but at the same time, appreciating the flow of life with it. When we are able to realize that it is ultimately joy, freedom and happiness that is vital for us, these virtues act as a compass to help us direct our efforts towards our goals with more peace and composure. Being in touch with our original values and feelings in every situation helps us in making correct life decisions. When efforts are accompanied by only a lose attachment to the goal, we experience a flow. Perfect people, places or opportunities arise for us, without feeling that too much effort went into it. This success may or may not look like success to everybody, but to us, it will feel so.
Practicing meditation and detachment can help us remain in soul consciousness and emphasize experiencing being over doing. Our health, inner well-being and own definition of success is more important than any job, salary, degree or anyone else’s opinion about us. We can, therefore, consciously create a situation of peace and happiness, where the rising tide of expectation is controlled. We are then no longer troubled by unfulfilled needs and even the most ordinary experiences become enjoyable.