당신이 기다리거나, 당신에 대해 뭔가를 바꾸거나, 대기 중인 작업을 완료하기에 완벽한 시간이 있습니까?
나는 ... 새해 ... 내 생일 ... 주말 ... 다음 주 ... 다음 달에 시작할 것입니다.
라는 말을 습관적으로 미루시나요? 뭐야?
우리는 일반적으로 중요한 문제를 미룬다. 마지막 날까지 청구서나 세금을 내지 않고, 관계가 무너질 때까지 관계를 소중히 여기지 않고, 아플 때까지 건강한 식단으로 전환하지 않고, 심각한 영향을 받을 때까지 중독을 포기하지 않고, 운동이나 명상을 하지 않음으로써 중요한 일을 미룬다. 의사가 주장할 때까지...
우리가 연기하는 시간이 길어질수록 선함이 우리 삶에 들어오는 것을 더 오랫동안 차단하게 됩니다. 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면 즉시 조언을 구하자. 할 수 없을 것 같다면 시간이 없고, 자신감이 없고, 의지가 없다는 변명을 없애자. 지금 시작하기로 한 결정은 한 가지 생각입니다. 결심하고 마음을 다스리자. 우리 스스로에게 상기시켜 봅시다.
우리의 잠재력을 제한하는 습관 중 하나는 작업을 계속해서 미루는 것입니다. 우리가 몇 번이나 자신을 확신했는지 반성하고 확인해 봅시다 -
- 나는 내 일과 행복, 건강에 최선을 다합니다.
- 나는 아무것도 지연하지 않습니다.
- 나는 지금 조치를 취한다.
다음날 우리는 다시 그 생각을 밀어냈습니다. 결국 며칠이 지나서 내일이 왔고, 어쩌면 아직 오지 않았을 수도 있습니다.
내면의 저항을 깨고 하고 싶은 일을 하는 데 이 순간을 투자하세요. 덜 생각하고 더 많이 행동하는 진정한 규율을 자신에게 심어주세요. 건강에 해로운 연기 패턴이 사라지는 것을 발견하게 될 것입니다. 당신이 해야 한다고 알고 있던 일을 시작하면, 당신의 만족과 행복은 엄청날 것입니다.
당신은 열정을 키우고 당신의 아이디어와 욕구를 시작하고 완성하기 위한 영감을 유지합니다. 모든 저항이 강제로 제거됩니다.
𝕋𝕙𝕖 𝕋𝕚𝕞𝕖 𝕀𝕤 ℕ𝕠𝕨
Is there a perfect time that you wait for, to change anything about you, or to complete a pending task? Do you habitually postpone them saying 𝘐 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵 𝘰𝘯 ... 𝘕𝘦𝘸 𝘺𝘦𝘢𝘳 … 𝘮𝘺 𝘣𝘪𝘳𝘵𝘩𝘥𝘢𝘺 ... 𝘸𝘦𝘦𝘬𝘦𝘯𝘥 … 𝘯𝘦𝘹𝘵 𝘸𝘦𝘦𝘬 … 𝘯𝘦𝘹𝘵 𝘮𝘰𝘯𝘵𝘩? We usually postpone important matters - by not paying bills or tax until the last date, not valuing a relationship until it crumbles, not switching to a healthy diet until we fall ill, not giving up addictions until they severely affect us, not exercising or meditating until doctor insists… The longer we postpone, the longer we block goodness from coming into our life. If we don’t know where to start, let’s seek guidance immediately. If we don’t think we can do it, let’s eliminate excuses that we don’t have time, confidence or will power. Decision to begin now is one thought away. Let’s be determined and discipline our mind. Let’s remind ourselves - 𝘐 𝘢𝘮 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘪𝘵𝘵𝘦𝘥 𝘵𝘰 𝘮𝘺 𝘵𝘢𝘴𝘬𝘴, 𝘮𝘺 𝘩𝘢𝘱𝘱𝘪𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘮𝘺 𝘩𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩. 𝘐 𝘥𝘰𝘯’𝘵 𝘥𝘦𝘭𝘢𝘺 𝘢𝘯𝘺𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨. 𝘐 𝘵𝘢𝘬𝘦 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘯𝘰𝘸.
The one habit that limits our potential is to postpone tasks over and over again. Let us reflect and check how many times we convinced ourselves - 𝘐 𝘥𝘰𝘯’𝘵 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘵𝘰 𝘥𝘰 𝘪𝘵 𝘳𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘯𝘰𝘸. 𝘐 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘴𝘦𝘦 𝘵𝘰𝘮𝘰𝘳𝘳𝘰𝘸. The next day we again pushed the thought away. Eventually tomorrow came after days or maybe it still hasn’t come. Take this moment to break that inner resistance and get around what you want to do. Inculcate in yourself a true discipline of less thinking and more doing. You will find your unhealthy postponement-patterns fading. When you start doing the things you knew you had to, your satisfaction and happiness will be immense. You develop a passion and remain inspired to begin and complete your ideas and desires. All your resistance gets forced out.