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단순함의 아름다움을 품다.
하루를 단순함에 바치세요.
말을 적게 하고, 말을 더 주의 깊게 들어라. 인정받지 않고 가까운 사람에게 친절한 행동을 해라. 간단하고 자연스러운 음식을 즐겨보세요.
아무것도 하지 않기 위해 휴식을 취한다. 그냥 걷고, 관찰하고, 현재의 순간을 음미하는 것이다. 마음이 더 깊고 조용한 인식에 열려 있도록 하세요.
각 장면과 각 인물을 있는 그대로 정확하게 감상하라
Embrace the Beauty of Simplicity
Dedicate a day to simplicity.
Speak less and listen more attentively. Do a kind deed for someone close to you without seeking recognition. Enjoy simple, natural foods.
Take breaks to do nothing—just walk, observe, and savor the present moment. Allow your mind to open to a deeper, quieter awareness.
Appreciate each scene and each person exactly as they are.