대중 연설에 대한 두려움 극복하기
우리 중 많은 사람들이 긴장하고, 수줍어하고, 땀을 흘리거나 대중 연설을 두려워합니다. 대중 앞에서 연설하는 것이 세상에서 가장 두려운 활동 중 하나라는 사실을 알고 계셨나요? 우리 중 일부는 판단받는 것이 우리의 힘과 두려움이 아니라고 생각합니다. 대중 연설은 우리가 원하는 것을 효과적으로 전달하는 데 필수적인 기술입니다.
1. 당신의 생각, 감정, 성격, 가치관 – 그것들은 모두 진동이라고 불리는 당신의 에너지 묶음입니다. 이러한 진동은 당신의 말보다 먼저 사람들에게 전달됩니다. 이는 다른 사람과의 의사소통의 첫 번째 단계입니다. 그러므로 그것들을 순수하게 유지하십시오.
2. 매일 아침 영적인 지혜에 대한 명상과 매일의 연구는 당신의 생각을 깨끗하고 덜 깨끗하게 유지합니다. 당신이 옳고 긍정적으로 생각하기 시작하면 더 이상 말에 조심할 필요가 없을 것입니다. 당신은 당신이 생각하고 믿고 살아가는 것을 말할 것입니다.
3. 듣는 사람에게 깊은 인상을 주기보다는 메시지 전달에 집중하세요. 다른 사람과 비교하거나 경쟁하지 마십시오. 사람들의 의견에 흔들리지 않고 진실을 옹호하십시오.
4. 당신의 내면의 의식 속에 있는 것, 즉 당신의 지혜, 기술, 견해 또는 경험을 이타적인 기부 의도로 정중하게 공유하는 모습을 시각화하십시오. 당신의 메시지를 받는 사람들이 긍정적인 영향을 받는 모습을 시각화해보세요.
𝕆𝕧𝕖𝕣𝕔𝕠𝕞𝕚𝕟𝕘 𝕋𝕙𝕖 𝔽𝕖𝕒𝕣 𝕆𝕗 ℙ𝕦𝕓𝕝𝕚𝕔 𝕊𝕡𝕖𝕒𝕜𝕚𝕟𝕘
Many of us feel nervous, shy, break into sweat or fear the thought of public speaking. Did you know that public speaking is among the most feared activities in the world? Some of us feel it is not our strength and fear being judged. Public speaking is an essential skill to effectively convey what we want to.
1. Your thoughts, feelings, personality, values – they are all a packet of your energy called vibrations. These vibrations reach people before your words. They are the first level of your communication with others. So keep them pure.
2. Meditation and daily study of spiritual wisdom every morning keeps your thoughts clean and less. When you start thinking right and positive, you will no longer need to be careful with your words. You will speak what you think, believe and live by.
3. Focus on conveying the message, not on impressing your listeners. Do not compare or compete with others. Stand by the truth, untouched by people’s opinion.
4. Visualize yourself respectfully sharing what is in your inner consciousness - your wisdom, skills, views or experiences with a selfless intention of giving. Visualize people who receive your message getting positively influenced.