당신은 자신을 변화시키고 싶은 마음이 깊은가요?
많은 경우, 우리는 자기 변화 목표를 놓고 왔다 갔다 합니다. 우리는 뭔가 잘못될 때마다 피상적인 변화를 주면서 열정적으로 시작합니다. 대부분의 경우 우리의 관심은 무엇을 변경하고 어떻게 변경해야 하는지에 있습니다. 그러나 불타는 열망이나 변화에 대한 깊은 열망이 없으면 변화는 불가능합니다.
우리는 내 안의 이 습관을 끝내야 해... 이 행동을 바꿔야 해...라고 말할 때가 많습니다.
그러나 우리의 잠재의식 깊은 곳에는 '나는 이대로도 괜찮다'라는 미묘한 생각을 심어놓았을 것입니다.
그러므로 마음 속에 변화에 대한 깊은 갈망이 있을 때까지는 우리는 잘 발전할 수 없습니다.
1. 왜 변화하고 싶은지 스스로에게 물어보세요. 다른 사람이 당신의 습관이나 행동을 불편해하기 때문인가요? 아니면 변신을 원하시나요?
당신이 원하지 않는 한, 일어나는 변화는 일시적일 뿐입니다.
2. 변화하려는 열망을 강화하십시오. 우선, 오래된 행동이나 습관을 정당화하지 마십시오. 다음으로, 그들이 당신과 당신 주변의 다른 사람들에게 어떻게 해를 끼치고 있는지 평가하십시오. 셋째, 변화가 가져올 이점을 나열하십시오. 변화하려는 불타는 열망이 생길 때까지 매일 그것을 내면화하십시오.
3. 매일 아침 묵상하고 영적인 지식을 공부하십시오. 마음은 바른 생각을 기르고 지성은 지혜가 깊어집니다. 당신은 변화하는 데 필요한 내면의 힘을 갖게 될 것입니다. 정말로 변화하고 싶을 때 왜 변화해야 하는지, 어떻게 변화해야 하는지는 단순해진다.
4. 자신에게 가져오고 싶은 변화에 대한 확언을 작성하십시오. 당신의 마음이 그 방향으로 생각을 창조하면, 당신의 지성은 평가하고 결정합니다. 생각이 행동으로 옮겨집니다. 반복적인 행동이 습관이 됩니다. 그러면 새로운 습관이나 행동이 성격의 일부가 됩니다.
𝔻𝕠 𝕐𝕠𝕦 ℍ𝕒𝕧𝕖 𝔸 𝔻𝕖𝕖𝕡 𝕎𝕒𝕟𝕥 𝕋𝕠 ℂ𝕙𝕒𝕟𝕘𝕖 𝕐𝕠𝕦𝕣𝕤𝕖𝕝𝕗?
A lot of times, we go back and forth on our self-transformation goals. We begin enthusiastically, making superficial changes whenever something goes wrong. Most of the time our attention is on what to change and how to change. But unless there is a burning desire or a deep want to change, transformation is not possible. A lot of times we say -i need to finish this habit in me... i need to change this behaviour...
But deep in our subconscious mind, we would have planted a subtle thought as - i am fine the way i am.
So, until there is a deep longing in the mind for transformation, we cannot progress well.
1. Ask yourself why you want to change. Is it because somebody else is not comfortable with your habits or behaviour? Or do you want to transform? Unless it is your desire, changes that occur become only temporary.
2. Intensify your desire to change. First of all, stop justifying old behaviours or habits. Next, evaluate how they were harming you and other people around you. Thirdly, list out the benefits that the transformation will bring. Internalize them every day until there is a burning desire to change.
3. Meditate every morning and study spiritual knowledge. The mind cultivates right thinking and the intellect deepens in wisdom. You will have the inner power needed to transform. When you really want to change, the why to change and how to change become simple.
4. Create an affirmation of the change you want to bring about in yourself. Once your mind creates thoughts in that direction, your intellect evaluates and decides. The thoughts come into action. Repeated action becomes your habit. Thereafter the new habit or behaviour becomes a part of your personality.