10 Things You Shouldn't Do After Meditating (Part 2)
6. 영혼이 되는 경험과 행동하는 다른 영혼들을 보는 것 - 명상의 중요한 기초는 영혼 의식입니다. 영혼은 자신을 영혼으로 느끼고 경험하는 것입니다. 그 형태는 빛과 독창적인 특성을 가진 영적인 존재이며, 또한 다른 영혼과 그 형태를 보고 그 본래의 특성을 기억하는 것입니다. 우리가 행동으로 더 많이 할수록, 우리의 명상은 더 정확하고 강력해집니다.
7. 임비베 선한 순수한 습관은 신성의 완전한 습관입니다 - 명상에서 신과 연결되기 위해서는 순수하고 신성한 정신과 지성을 가진 선한 영혼이 되어 모든 생각, 말, 행동에서 신성을 다른 사람들에게 발산하는 것이 중요합니다. 우리가 하루 종일 이 진동들로 가득 찰수록, 명상을 실천할 때 신에게 더 끌리게 됩니다.
8. 깨끗하고 신선한 채식 음식을 하나님의 기억 속에서 요리하세요 - 영성의 매우 중요한 원칙은 - 음식으로서, 그래서 우리가 먹는 음식의 진동에 따라 우리의 마음은 그 영적인 에너지로 가득 차게 된다는 것을 의미합니다. 그렇기 때문에 신의 기억 속에서 채식 음식을 요리하고 먹는 것은 명상에 큰 도움이 됩니다.
9. 아침 명상을 아름답게 하기 위해 가볍고 이른 저녁 식사를 하세요 - 아침 명상을 아름답게 하기 위해서는 일찍 먹고, 올바르게 먹고, 전날 밤에 가볍게 먹는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 마음과 뇌, 몸이 가벼워지고 더 높은 영적 세계인 평화로 여행할 수 있습니다. 영혼의 세계는 물리적인 힘으로 여러분을 끌어내리지 않고 쉽게 마음으로 여행할 수 있습니다.
10. 잘 자고 적당한 시간을 위해 - 잘 자고 평화롭게 자는 것은 영적 생활 방식의 매우 중요한 측면입니다. 잠을 너무 적게 자면 뇌가 무겁고 몸이 피곤해질 수 있으며, 잠을 너무 많이 자면 게으를 수 있습니다. 그러니 잠자기 전에 모든 생각을 정리하고 모든 짐을 하나님께 맡기세요. 좋은 잠을 자고 좋은 명상을 위해 상쾌하게 깨어나세요. .
10 Do's And Don'ts Of Meditation (Part 2)
6. Experience Being A Soul And Seeing Other Souls In Action - An important foundation of meditation is soul consciousness, which is feeling and experiencing yourself as a soul, its form - a spiritual being of light and original qualities and also seeing other souls and their form and remembering their original qualities. The more we do that in action, the more our meditation is accurate and powerful.
7. Imbibe Good Pure Habits Full Of Godliness - To connect with God in meditation, it’s important to be a good soul with a pure and divine mind and intellect and radiate godliness in every thought, word and action to others. The more we fill ourselves with these vibrations the entire day, the more we get attracted to God when we practice meditation.
8. Eat Clean And Fresh Vegetarian Food Cooked In God's Remembrance - A very important principle of spirituality is - As the food, so the mind, which means depending on the vibrations of the food we eat, our mind becomes full of that spiritual energy. That is why cooking and eating vegetarian food in God's remembrance helps in meditation immensely.
9. Have A Light And Early Dinner To Make Morning Meditation Beautiful - To make meditation in the morning beautiful, it's important to eat early, eat right and eat light the night before. This will keep your mind, brain and body light and you will be able to travel to the higher spiritual world of peace - the soul world easily with your mind, without any physical force pulling you down.
10. Sleep Well And For The Right Amount Of Time - Sleeping well and peacefully is a very important aspect of a spiritual lifestyle. Sleeping too less can make your brain heavy and body tired and sleeping too much can make you lazy. So, pack up all your thoughts and give all your burdens to God before sleeping to have good and dreamless sleep and wake up fresh for good meditation.