평화로운 시간 - 편안한 삶의 열쇠(4부)
매일 아침 일어나서 TV를 시청하고, 차 한잔과 함께 신문을 읽을 것인지, 아니면 일어나서 명상하고, 평화로운 음악을 듣고, 영적 지식에 관한 몇 페이지를 읽을 것인지 선택하십시오. 당신에게 영감을 주고 열정적으로 하루를 시작하고 그것을 긍정적으로 시각화함으로써: 오늘은 놀라운 하루가 될 것입니다. 나는 그것을 즐길 것입니다... 예!! 그러한 명상적이고 영적인 수련은 당신에게 시간이 탄력 있는 느낌을 줄 것입니다. 그러한 의식에서는 1분이 영원한 것처럼 보일 것입니다. 즉, 시간이 정지된 것처럼 보일 수도 있고(영적으로 고양되는 긍정적인 환경에 둘러싸여 있다면) 순간처럼 보일 수도 있습니다. 즉, 시간이 매우 빠르게 지나가는 느낌을 받습니다. 빠릅니다(부정적인 상황에 있는 경우). 따라서 나는 시간의 창조자가 되는 법을 배웁니다. 시간의 노예가 되지 않고 시간 속에서 살아가는 것. 진정한 자유는 지금 만족하는 데 있습니다. 당신은 스트레스와 갈등을 일으키는 내면의 대화를 해결함으로써 현재 순간에 만족할 수 있습니다. 만족하고 즐기고 즐거운 시간을 보낼 때 시간이 어떻게 가는지 깨닫지 못합니다. 이는 우리가 지속적인 행복을 누리며 산다면 시간이 어떻게 흘러가는지 깨닫지 못할 것이라는 뜻이다. 시간은 우리의 서비스에 있을 것입니다. 우리는 시간의 통치자이자 통제자가 될 것이며 그 반대는 아닐 것입니다.
At Peace With Time - The Key To Relaxed Living (Part 4)
You choose whether, each morning, you want to get up and begin with watching television, reading the newspaper over a cup of tea, or you want to get up and meditate, listen to peaceful music, read a couple of pages of spiritual knowledge that inspire you and you begin the day with enthusiasm and by visualizing it positively: today will be a marvelous day, I shall enjoy it … yes!! Such meditative and spiritual practice will give you a feel of time being elastic. In such a consciousness, a minute will seem eternal i.e. time can seem to come to a standstill (if I am surrounded by a positive set of circumstances which are spiritually uplifting) or can seem an instant, i.e. I get a feeling of time passing very fast (if in a negative set of circumstances). Thus, I learn to be a creator of time; living in time without being a slave to it. True freedom lies in being content now. You can be content in the present moment by resolving the inner dialogue that generates stress and conflict in you. When you are content, enjoying yourself and having a good time, you don't realize how time passes. This means that, if we lived in a state of constant happiness, we wouldn't realize how time passes. Time would be at our service. We would be the rulers and controllers of time and not the other way round.