당신의 기대를 바꾸십시오
당신은 항상 동료가 그의 프로젝트를 제 시간에 끝낼 수 있도록 도왔지만, 한 번 그에게 부탁을 했을 때 그는 거절했습니다. 당신은 피곤한 상태로 집에 돌아와 어린 아이가 잘 행동하기를 기대했지만 아이는 저녁 내내 짜증을 냈습니다. 이 상황이 익숙하게 들리나요? 아니면 비슷한 상황에 처해 왜 사람들이 단순한 기대를 충족할 수 없는지 궁금한 적이 있습니까? 왜 내 뜻대로 안 되는 걸까 (내 마음을 모르냐!, 반응이 실망스럽네요! 제 갈길 가겠습니다!)- 한결같은 마음으로 사람을 응대한다
우리의 습관, 성격, 관점, 선택 및 우선 순위는 다릅니다. 그러므로 우리는 우리의 권위, 역할, 책임에 관계없이 항상 다른 사람들과 같은 방식으로 행동할 수는 없습니다. 또한 우리의 기대가 얼마나 단순하고 올바른지도 중요하지 않습니다. 가족, 친구, 동료, 사회 등 모든 사람의 기대를 풀어주세요… 모든 사람을 있는 그대로 받아들이고 우리의 방식대로 행동합시다. 우리는 정중하게 의견을 받아들이고, 조언하고, 지시하고 공유하지만, 사람들이 우리의 기대에 부응하지 않더라도 화를 내지 않습니다. 기대가 정상이고 수용을 통한 실험이 정상이라는 믿음에서 벗어나자. 이는 우리가 모든 상황에서 정서적으로 안정된 상태를 유지하고 조화로운 관계를 유지하도록 도와줍니다.
어떤 두 개인도 동일하게 생각하고, 말하고, 행동할 수 없습니다. 그러나 우리는 일상적으로 궁금합니다.
- 어떻게 이럴 수가 있지? 아니면 왜 그런 말을 했나요?
그런 헛된 생각과 기대의 짐이 우리의 사랑과 평화의 에너지를 가로막고 있습니다. 우리의 마음 상태는 우리 외부의 누구나 어떤 것과도 관련이 없다는 것을 기억합시다. 편안히 앉아 다른 사람들에 대한 생각과 감정을 프로그래밍하십시오. 굴복하지 말고, 반격하지 말고, 기대하지 말고, 비난하지 말고, 불평하지 마십시오. 당신은 당신의 내면 상태를 책임지고 당신의 반응을 선택합니다. 당신은 사람들의 행동에 대해 충동적이고 자동 조종되는 반응을 보입니다. 사람들이 다르다는 사실을 받아들이는 것은 당신의 행복을 유지하고 그들에게 긍정적인 영향을 미칩니다.
#버릇
Change your expectations
You always helped your colleague finish his project on time, but the one time you asked him to do it, he said no. You come home tired and expect your little one to be well-behaved, but he's been throwing a tantrum all evening. Does this situation sound familiar? Or have you ever been in a similar situation and wondered why people can't meet simple expectations? Why isn't it going the way I want? (Don't you know my heart!, I'm disappointed in the reaction! I'll go my own way!) - Treating people with a consistent heart
Our habits, personalities, perspectives, choices and priorities are different. Therefore, we cannot always behave in the same way as others, regardless of our authority, role, or responsibility. It also doesn't matter how simple or correct our expectations are. Let go of everyone’s expectations: family, friends, colleagues, society… Let us accept everyone as they are and act in our own way. We accept, advise, direct and share opinions respectfully, but we don't get angry when people don't live up to our expectations. Let’s move away from the belief that expectations are normal and experimentation through acceptance is normal. This helps us remain emotionally stable and maintain harmonious relationships in all situations.
No two individuals can think, speak, or act identically. But we wonder on a daily basis.
- How can this be? Or why did you say that?
The burden of such vain thoughts and expectations is blocking our energy of love and peace. Let us remember that our state of mind has nothing to do with anyone or anything outside of us. Sit back and start programming your thoughts and feelings about other people. Don't give in, don't fight back, don't expect, don't blame, don't complain. You are responsible for your inner state and choose your response. You have impulsive, autopilot reactions to people's actions. Accepting that people are different will keep you happy and have a positive impact on them.
#Habit