건강한 일과 가정생활1 건강한 일과 삶의 균형 달성 건강한 일과 삶의 균형 달성 삶이 유동적이기 때문에, 우리를 지탱하는 모든 삶의 측면에 책임을 섞고 주의를 분산시킬 필요가 있습니다. 하지만 혼자서 한 지역에만 크게 기울어져 있다고 느끼시나요? 아마도 목표가 굳어서 일에 빠져 자신과 가족을 소홀히 하는 것일까요? 또는 집에서 불안하고 업무 성과가 낮은 문제를 겪고 있는 경우도 있나요? 일과 삶의 균형을 이루는 것은 무엇이든 우선순위를 정하고 고수하는 문제입니다. 당면한 과제에 집중하고 다른 모든 것에서 엄격하게 분리하는 것은 우리에게 필요한 것보다 훨씬 더 많은 시간과 에너지를 남깁니다. 자기 자신을 우선시하고, 가족을 다음으로 우선시하며, 그 다음에 일합시다. 마음을 영양 공급하기 위해 시간을 할당하고 몸을 운동시키는 것은 가족과 함께 행복한 진동을 .. 2024. 9. 2. 이전 1 다음
