시간의 부름2 시간의 부름 ... 명상 배우기 시간의 부름 ... 명상 배우기 현대 생활의 모든 압력이 당신을 지치게 하고 힘을 약화시킬 수 있다고 생각하십니까? 어려운 시기와 상황에 직면하더라도 기분이 좋아지는 것이 정말 가능합니까? 빠른 삶의 속도 속에서 경쟁하면서 오늘날 어린이를 포함한 우리 대부분은 불안, 분노, 두려움, 죄책감, 우울증을 자연스러운 삶의 방식으로 받아들였습니다. 이는 우리의 신체 건강, 관계, 직업 및 학습 패턴에 영향을 미치고 있습니다. 우리가 감정적 불안의 원인을 생각할 때마다 우리는 항상 비난할 사람이 있었습니다. 가장 흔한 치명적인 믿음은 "내가 아니라 그 사람들이다." 입니다. 이것은 우리가 생각하고 느끼고 행동하는 것에 다른 사람이 책임이 있다는 환상입니다. 사실은 - 그 사람들이 아니라 나입니다. 언제나. 무슨 .. 2024. 4. 13. 시간의 부름 ... 명상 배우기 시간의 부름 ... 명상 배우기 현대 생활의 모든 압력이 당신을 지치게 하고 힘을 약화시킬 수 있다고 생각하십니까? 어려운 시기와 상황에 직면하더라도 기분이 좋아지는 것이 정말 가능합니까? 빠른 삶의 속도 속에서 경쟁하면서 오늘날 어린이를 포함한 우리 대부분은 불안, 분노, 두려움, 죄책감, 우울증을 자연스러운 삶의 방식으로 받아들였습니다. 이는 우리의 신체 건강, 관계, 직업 및 학습 패턴에 영향을 미치고 있습니다. 우리가 감정적 불안의 원인을 생각할 때마다 우리는 항상 비난할 사람이 있었습니다. 가장 흔한 치명적인 믿음은 '내가 아니라 그 사람들이다'입니다. 이것은 우리가 생각하고 느끼고 행동하는 것에 다른 사람이 책임이 있다는 환상입니다. 사실은 - 그 사람들이 아니라 나입니다. 언제나. 무슨 일이.. 2024. 4. 5. 이전 1 다음