업무스트레스 대처법1 업무 스트레스를 극복하기 위한 5가지 팁 업무 스트레스를 극복하기 위한 5가지 팁 1. 매일 긍정으로 하루를 시작하세요 - 매일 아침, 앞으로의 날에 따라 자신을 위한 긍정적인 긍정을 만들고 직장에서 하는 일과 함께 하루 종일 이를 기억하세요. 확언은 당신의 의식을 긍정적이고 강력하게 유지하고 작업 효율성과 생산성을 향상시킵니다. 2. 한 가지 특성을 선택하고 이를 말과 행동으로 가져오십시오. - 달콤함, 관용, 쾌활함, 협력, 정확성, 좋은 소망 등과 같은 아름다운 특성이 많이 있습니다. 매일 한 가지 특성을 선택하고 모든 사람과 함께 말과 행동으로 가져오십시오. 이렇게 하면 사무실 환경이 긍정적으로 유지되고 마음이 편안하고 가벼워집니다. 3. 직장을 분노 없는 공간으로 만드십시오 - 스트레스 없는 상태를 유지하기 위한 중요한 단계는 분노가 .. 2024. 4. 19. 이전 1 다음