올바른 명상법1 명상에서 해야 할 일과 하지 말아야 할 일 10가지 명상에서 해야 할 일과 하지 말아야 할 일 10가지 1. 긍정적인 생각으로 명상을 시작하세요 - 명상을 시작하기 전에, 당신은 순수하고 평화로운 영혼이고 당신의 영적 아버지는 모든 특성과 힘의 바다이며 항상 그 안에 변함없는 신, 즉 최고의 영혼이라는 긍정적인 생각을 만드십시오. 이것은 당신의 명상을 아름답게 만들고 당신의 마음과 지성을 집중하게 할 것입니다. 2. 동시에 생각하고 시각화 -명상의 매우 중요한 원리는 영혼과 신의 영적 지혜에 대한 긍정적이고 강력한 생각을 마음 속에 창조하는 동시에 그 동일한 생각을 지성의 눈 앞에 시각화하여 집중을 쉽고 편안하게 만드는 것입니다. 자연스러운 과정을 통해 아름다운 경험을 선사합니다. 3. 눈을 반쯤 뜨고 감지 말고 - 명상하는 동안 명심해야 할 주요 사항 .. 2024. 3. 16. 이전 1 다음