정신적압박에서 해방비법1 정신적 압박과 스트레스 극복하기(2부) 정신적 압박과 스트레스 극복하기(2부) 외부의 압력이 없을 때만 자유를 경험할 수 있습니까? 우리는 여러 측면에서 압박감을 느낍니다. 직장에서 우리는 설정된 시스템의 고정된 지침에 따라, 시간의 경계 내에서 업무를 수행하고, 다른 사람의 기대에 따라 성과를 유지하고 동료의 성과만큼 좋은 성과를 유지해야 한다는 압박감을 느낍니다. 관계에서 우리는 성공을 경험하고, 다른 사람을 만족시키고, 그들로부터 존경을 받아야 한다는 압박감을 느낍니다. 연구에서 우리는 그 분야에서 탁월해야 한다는 압박감을 느낍니다. 그것이 우리의 미래를 건설하는 데 중요한 역할을 할 뿐만 아니라 다른 사람들에게 긍정적인 시각으로 보이고 싶은 욕구 때문입니다. 우리는 가족의 필수품, 안락함, 사치를 충족시키고 사회에서 특정 이미지를 유지.. 2024. 4. 13. 이전 1 다음