참을성 없음에 대처하기
참을성 없음에 대처하기 집, 사무실, 아이들의 수업, 쇼핑, 우정 및 기타 업무를 관리하는 사이에 일정에 따라 시간이 흐르기를 원하십니까? 무언가를 기다려야 할 때마다 어떤 기분이 드십니까? 즉각적인 보상을 기대하는 세상에 살면서 우리의 인내심은 사라지는 것 같습니다. 인내심은 시간 부족보다는 자제력 부족과 관련이 있습니다. 우리는 원하는 것을 원하고, 즉시 원합니다. 한 가지 작업에서 다른 작업으로, 한 생각에서 다른 생각으로 이리저리 달려가다 보면 스트레스, 공격성 및 고통만 더해질 뿐입니다. 목표를 향해 달려가는 것은 인내심을 버릴 만한 가치가 없습니다. 모든 것이 정확하고, 정확히 의도한 대로 일어난다고 믿으며 기다리는 법을 배우자. 자기, 사람 및 상황에 대한 인내심은 평화, 연민 및 수용을 가..
2024. 8. 23.
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