Habits2 감사 감사 비판적이라는 의도는 없더라도 무의식적으로 남의 약점과 실수에 집중하는 경우가 많다. 선을 알아차리고 다른 사람과 상황에서 선을 붙잡는 습관을 키울수록 나 자신의 안녕감은 더 높아질 것이다. 내가 계속해서 생각할 때, '그/그녀가 틀렸다'고 나는 나 자신의 선함에 도달하는 것을 막는 장벽을 만든다.Appreciation Even if I don't mean to be critical, I often unconsciously focus on others' weaknesses and mistakes. The more I develop the habit of noticing goodness and only holding on to the good in others and in situations, the .. 2024. 9. 2. 좋은 습관 좋은 습관 일찍 일어나서 조용히 앉아 있는 습관을 기르십시오. 평화로운 생각을 읽고 생각해 보세요. 이 생각에 대한 몇 가지 아이디어를 적어보세요. 침묵으로 돌아가서 이러한 생각이 당신 안에 뿌리내리도록 하세요. 가까운 사람과 아이디어를 공유하세요. 이 연습은 갈등과 어려운 상황을 받아들이고 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 당신이 남은 하루 동안 행복하고 평화롭게 지내는 데 도움이 될 것입니다. Good Habits Develop the habit of getting up early and sitting in silence. Read a peaceful thought and reflect on it. Write down some ideas about this thought. Return to s.. 2024. 3. 4. 이전 1 다음
